Kjenner du til de vanligste skadene i kulekjøring?

Kneskader er den vanligste skadetypen i kulekjøring, men langt fra den eneste.

Skadene skjer ofte som følge av fall, som oftest i landinger etter hopp.

Det er ikke bare knærne som er utsatt i kulekjøring, det er også stor belastning på hofter og rygg. Kulekjørere er også utsatt for hjernerystelser. Skader i armene er heller ikke uvanlig, og et fall på en utstrakt arm kan føre til forstuing eller brudd.

En god hjelm er en viktig investering for å unngå eller begrense hodeskader. Husk å alltid kjøre med hjelm!

Typiske skader:

• Fremre korsbåndskade
• Hjernerystelse
• Meniskskader
• Ryggsmerter
• Forstuing av håndledd
• Skulder ut av ledd
• Bruddskader i hånd