Kjenner du de vanligste skadene i skeleton?
Skeleton en er svært eksplosivt disiplin. En eksplosiv start kan være avgjørende for topphastigheten senere i løpet.
Det krever ikke bare sprintegenskaper fra utøveren, men også evnen til å kunne bevege deg smidig og utholdende samtidig for å kunne prestere best.
De vanligste akutte skadene blant skeletonkjørere er muskelskader fra direkte støt. Slagskader mot skulder, arm og bener er typisk når utøveren har kommet ut av ideallinjen og slår mot veggene. Bruddskader er nokså sjelden. Det samme gjelder hjernerystelser
Skeletonutøvere er også utsatt for belastningsskader, smerter og annen funksjonsnedsettelse som har utviklet seg over tid. Ryggsmerter kan forekomme som følge av trening som belaster de samme strukturene og den samme muskulaturen gang etter gang. Ryggsmerter kan også oppstå som følge av feil løfteteknikk både under barmarkstrening og når kjelken skal transporteres.
På denne siden finner du en oversikt over de vanligste skadene i skeleton.
- Hjernerystelse
- Nakkesmerter
- Ryggsmerter
- Lårskader