Paraidrett

Kjenner du de vanligste skadene i paraidrett?

Parautøvere er særlig utsatt for belastningsskader i overkroppen. I tillegg er smerter i nakken og ryggen vanlig.

Overkroppen må stå for all fremdriften ved en funksjonsnedsettelse i bena. Dette gir en høy belastning på skuldre og albuer, som kan føre til belastningsskader. I tillegg vil idrettens krav avgjøre hvilke kroppsdeler som er mest utsatt for skader. 

De vanligste skadene er: 

  • Skuldersmerter
  • Albuesmerter
  • Nakkesmerter
  • Ryggsmerter 

Skuldersmerter kan for eksempel være smerter i senene i rotatorcuffen eller en kastskulder. Albuesmerter kan skyldes golfalbue, tennisalbue eller smerter bak albuen (ved triceps sitt feste) etter mye pigging. 

Paraidrett