Hvordan forebygge skader i roing
For å unngå skader i roing bør du gjøre idrettsspesifikke øvelser, utføre robevegelsen med høy teknisk kvalitet, ikke øke treningsmengden for brått og ha riktig tilpasset utstyr.
Skadet?
I roing er det relativt få skader, og de fleste skadene kommer som følge av overbelastning. Les mer om skader i roing nedenfor.
