Hånd

Aktivitetsteip finger

På denne siden kan du se om hvordan man bør gå frem og teipe fingrene etter en forstuing.

Image Se video

Lær hvordan du kan beskytte fingeren når du skal begynne å spille etter en forstuing.

Hånd

Related Articles

  • To volleyballspillere som blokkerer en ball ved nettet, hopper med armene hevet.

    Forstuing av finger

    I idretter som for eksempel volleyball og håndball er forstuing av finger en vanlig idrettskade.

    Les mer
  • Skadefriappen og bilder av flere av dens funksjoner.

    Skadefri-appen – lastes ned gratis

    Bli en bedre utøver med Skadefri-øvelser!

    Les mer
  • Flere BMX- syklister flyr gjennom luften etter et hopp.

    Bruddskader i hånden

    I hånden og håndleddet er det to typer brudd som er spesielt vanlige: håndleddsbrudd og brudd i håndroten.

    Les mer