Kjenner du de vanligste skadene i turn?
Les mer om dem her.
Turnere står mer på armene enn på bena, og skader i håndledd, albuer og skuldre er derfor vanlige. Særlig mannlige atleter er utsatt for overbelastningsskader i disse kroppsdelene på grunn av apparatene de bruker. De hyppigste skadene er dog de akutte skader i ankler og knær, som gjerne skjer i forbindelse med landinger. Landingene i kombinasjon med kraftfulle satser bidrar til overbelastningsproblematikk i akilles, hæl og kne. Turnere har dessuten risiko for å få langvarige ryggplager og stressfrakturer i nederste del av ryggen. Det er derfor mange gode grunner til å prioritere forebyggende trening.
- Forstuing av håndledd
- Ankelovertråkk
- Golfalbue
- Skuldersmerter
- Skulder ut av ledd
- Akillestendinopati
- Akillesseneruptur
- Severs syndrom
- Patellofemoralt smertesyndrom
- Schlatters og Sinding-Larsen syndrom
- Ryggsmerter
- Tretthetsbrudd i rygg